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VOGUE／壓力好大？快學會現代人一定要會的生活紓壓法

這裡的催眠指的並不是拿個懷錶在你面前搖擺！根據史丹佛大學醫學中心壓力與健康部門總監David Spiegel的說法，催眠是一種注意力高度集中的狀態， ...

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