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休閒參與作為壓力調適方法及其效益之研究 - 博碩士論文網

目前已有釵h報導指出台灣上班族群已經感受到高度的壓力指數，而這些壓力也引發上班族生、心理上的困擾。由此可知，學習調適壓力已是目前現代人必須要學習的課題。

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