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情緒管理與壓力調適
二、如何維護心理健康? 15. Page 16. 1.現代生活是高壓力的生活. 也是高溝通需求的生活. 2.現代人要學習面對壓力 ... •阻礙型壓力源:帶來不適應身心症狀、 ...
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