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你就是壓力來源!心理師教你破解內在增壓術
比起擔心北韓引發世界大戰,其實生活中大大小小的瑣事更容易令人感到焦慮與壓力。到底是什麼令我們在科技發達的現代生活卻反而總是壓力重重?壓力究竟是來自外在,還是我們 ...
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