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現代人壓力來源
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現代人「壓力山大」,專家提供紓壓、減壓自救2方法
好險網/新聞編輯中心健康主題館/釋放壓力學習放鬆練習正念呼吸法○現代人壓力大,易產生疲倦、憂鬱、焦慮等不適○了解壓力源,調整心態○練習專注, ...
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