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手搖飲小確幸！營養師曝熱量清單，跟著這樣喝才不會發胖

「中杯、半糖、全冰」手搖飲熱量表 ... 珍珠奶茶：約370大卡。 波霸拿鐵：約320大卡。 紅茶拿鐵：約170大卡。 芋頭牛奶：約370大卡。 冰淇淋紅茶：約220大卡 ...

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