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鈣的功效、如何選擇、天然食物尚「鈣」好 - 河畔小築

除了少數的天然鈣來源如珍珠鈣等，其同時含有磷質，反而會使鈣質的吸收率降低，這也是營養 ... 因為氨基酸螯合鈣是化學合成萃取而成，故不推薦哦。

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