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鈣片什麼時候吃？何時吃最好？營養師鈣片推薦與6大不NG吃法！

台灣人一天鈣片的攝取量約500~700毫克，因此推薦大家可以挑300毫克以上的鈣。 選擇天然海藻鈣為補鈣成分，海藻鈣含鈣豐富，吸收率高。 產品成分含有維生素 ...

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