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珍珠粉的用法大全包括做面膜和内服的功效与作用及 ... - 珠百科

一、 珍珠粉的用法 ... 含服法：早餐或者是临睡前取0.3-0.6g(1-2调羹)珍珠粉，舌下含服或者是用温开水送服。长期坚持下来的话，能够有效改善睡眠，还可以让 ...

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