山藥排骨湯(山藥70g、排骨生重35g) ‧蘋果1個(125g), ‧清燉牛肉麵(熟麵條240g、牛肉35g、油2g、酸菜50g) ‧椒鹽南瓜(南瓜100g、油7g) ‧醋溜高麗(高麗菜130g、肉絲35g、紅 ...
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