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鈣要怎麼補充？天然的最好嗎？聽鄰居說不如聽藥師這樣說

我們的鈣是天然的：尤其是珍珠粉(慈禧吃的耶)、珊瑚粉聽起來就超級威，不過本質上 ... 我們的鈣不會結石：會不會腎結石和鈣無關，取決於尿液酸鹼度與體內草酸的含量。

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