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鈣片怎麼選？認識6種鈣的類型及4種鈣的推薦品牌 - 健康指南

市售鈣片產品包括『碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣、複合鈣』等4大類型，不同類型的鈣有不同的『鈣含量& 吸收率』，建議依自己的補充目標選購。

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