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女性保健飲食祕方 - 第 198 頁 - Google 圖書結果

加入冰糖攪拌至溶化,濾取茶汁即可(蓮子亦可食用)。功效解讀酸棗仁是一種安神藥材,具有鎮靜的作用,特別適合因情緒煩躁導致失眠的人;蓮子含有豐富的色胺酸,有助穩定情緒 ...

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