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一覺到天亮！中醫師公開「安神茶」配方|壓力|睡眠|助眠 - 健康2.0

1.玫瑰酸棗安神茶. ˙材料：酸棗仁2錢、玫瑰花2錢. ˙功用：疏肝解鬱，安神定心。 ˙適用對象：精神壓力大、腦袋想很多的人。 · 2.甘麥大棗湯. ˙材料：浮 ...

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