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医疗知识手册 - Google 圖書結果

... 会破坏β-胡萝卜素,降低胡萝卜的营养价值。玉米才是最好的主食众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留 ...

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