例如每 100 克青花菜就有 89 毫克的維生素 C (高達每日建議攝取量的 150 % ) ... 素 Carotene - a B 胡蘿蔔素 Carotene - B 361 μg -- 1 kg 1403 ug 葉黃素—玉米黃質 ...
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