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營養師解析葉黃素功效、劑量、推薦品牌 - VITABOX

建議大家在補充葉黃素保健品時以每天6-10毫克為主，且不超過上限量30毫克（此劑量包含日常飲食來源的葉黃素），以免產生副作用、造成代謝負擔。 葉黃素誰 ...

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