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吃葉黃素護眼？ 5個常見錯誤觀念 - 臺北市政府衛生局

發稿日期：110年1月14日 ... 黃色蔬菜, 櫛瓜、玉米、小黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等 ... 有研究認為，健康成人每日攝取6 mg（毫克）葉黃素，有助減緩黃斑部退化的風險，衛生 ...

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