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葉黃素功效總整理，有無副作用？推薦什麼時候吃最好？

葉黃素一天建議攝取量; 葉黃素不能跟什麼一起吃、食用禁忌; 葉黃素的 ... 黃素最豐富的植物，因此保健品多以金盞花的萃取來提煉出葉黃素和玉米黃素。

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