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什麼是葉黃素? - 農業知識入口網

富含葉黃素與玉米黃素的食物有波菜、羽衣甘藍、蕪菁、芥菜、南瓜、綠色碗豆、花椰菜、玉米葉黃素無法由人體自行合成需由食物吸收提高葉黃素的攝取量可以降低眼睛的老化 ...

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