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怎麼聰明挑選葉黃素?葉黃素成分挑選、功效(2022年更新)

葉黃素是什麼? 葉黃素（Lutein）是一種光合色素，儲存於蔬果中的類胡蘿蔔素，如甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米等蔬菜葉片中。葉黃素可以吸收光 ...

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