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【蛋白質食物排名】十大高蛋白質食物推薦！雞蛋第一位？原來 ...

雞蛋的蛋白質含量很高，加上有齊身體所需的胺基酸，以及葉黃素和玉米黃素等 ... 營養師指蛋白質攝取量要視乎條件，例如：我們每天的活動量、是否正在 ...

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