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《保健》防眼睛退化，攝綠、黃色蔬菜 - 新北市藥師公會

因人體內無法自行合成葉黃素，所以由食物中的攝取就十分的重要。根據研究指出，一個正常人每天需要攝取大約6至20毫克的葉黃素及玉米黃質，以維持身體的 ...

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