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【8種葉黃素食物收錄】認識葉黃素好處、食物及攝取量

羽衣甘藍和芥藍菜同屬於十字花科蔬菜，同樣富含葉黃素及玉米黃素，並含有豐富的維生素C、維生素E、維生素K、鈣、鐵、鉀，有助於抗氧化、維持細胞排列的 ...

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