菜、竹筍、玉米筍切片。 2.起油鍋,烏魚頭半煎炸熟。 3.將魚頭放入滾水鍋中熬煮 ... 營養小叮嚀:. 1.以冬粉取代米飯或麵食約可減少攝取3-4克蛋白質,. 又可提供熱量增加腎臟 ...
確定! 回上一頁