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完全快速&健康的玉米减肥手册！ - 小组讨论- 豆瓣

新鲜玉米的热量只有糙米的六分之一，当作减肥餐来吃，既有饱足感，又能减肥瘦身。下面就为你详解健康的减肥食物：玉米！ 每100克的罐装玉米的热量是93 ...

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