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健康網》3種玉米比一比國健署：「它」膳食纖維最高又護眼

國健署表示，白玉米類醣類少熱量較低；甜玉米類富含玉米黃素和葉黃素，是能夠幫助眼睛保健的植化素，甜度較高，常做為玉米罐頭。（圖取自photoAC）.

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