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美味玉米減肥餐來了幫你瀟灑告別贅肉Ptt新聞

這款減肥法非常簡單，10根玉米筍熱量31卡、膳食纖維3.6公克，只要餐吃10到20根玉米筍，搭配地瓜，再以豆漿及其他蛋白質取代肉類，就能有效瘦身囉!

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