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玉米筍能生吃嗎玉米筍生吃有什麼好處和壞處

玉米筍 中蛋白質的含量極高，並且都是優質的植物蛋白，這類蛋白質在人的胃腸中不是很好消化吸收，生吃少量還可，若是吃太多，就會引起蛋白質消化不良，出現 ...

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