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不只防骨松、降三高！玉米筍8大好處必吃但這幾種人要少吃

雖同為玉米家族一員，但玉米筍的營養價值與玉米卻大不同，玉米的糖類含量高， ... 但是痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有 ...

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