... 熱量 212 大卡|蛋白質 5.5 克|脂肪 7.5 克|纖維 5 克碳水化合物 24 克 300 大卡 ... 玉米澱粉 4 茶匙 00 5 : 2 非斷食日撒上略切堅果,搭配糙米飯、藜麥或瑞典蕪菁泥(頁 ...
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