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五穀雜糧健康百分百:今天開始食用五穀雜糧,讓您長命百歲!

... 玉米粉適量。【製法】將花生仁用沸水漫後去皮,用溫油炸至酥脆,搗成碎末,盛入碗內,用清水少許調成糊狀。炒鍋上火,倒入牛乳燒開。玉米粉放入碗內,加入適量清水,調成稀糊 ...

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