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主旨：沒事多煮些玉米當飯吃

玉米 性平味甘有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。 現代營養還分析出，玉米含有的大量黃體素、玉米黃質，可抗眼睛衰另外，研究指出，煮玉米 ...

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