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【健康養生】銀髮族的飲食原則(上) - 家樂福人才國際有限公司

所以我們可以選用天然植物油（例如橄欖油、葵花油、花生油等），而且也要少用油炸的方式烹調食物。營養師也建議將多元不飽和脂肪（如玉米油、葵花油）和單元不飽和 ...

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