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吃酪梨降膽固醇、降血糖，還能消除這部位脂肪，對女性特別有效

林旻樺說，酪梨整顆幾乎都是油，除非是進行生酮飲食，飲食組成是低醣或極 ... 另外，酪梨能加強類胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃質的吸收，對於用眼過度的 ...

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