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玉米什麼人不能吃
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玉米的禁忌缺鐵的人不能吃這種食物
對於普通人來說,多吃一些玉米肯定是很好的,但是那些缺鐵以及缺鈣的人,吃玉米是非常不建議的。因為玉米中含有一些植酸,這種成分會阻礙人體對於鈣質和鐵 ...
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