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玉山前峰 訓練
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https://www.rakuten.com.tw/magazine/life/2020/120401/
台灣百岳登山養成計畫:一步步成為山系人! - 樂天市場
有了基本的登山知識和登山技能後,接著就是體能的訓練了! ... 玉山前峰前段平緩好走,後段則有險陡上坡,只要做好體力訓練,靈活運用過往的登山經驗,就能在這條百岳 ...
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