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GABA是什麼？3分鐘了解GABA的功效、吃法、副作用 - VITABOX

富含GABA 的食物 · 蔬果類：番茄、青椒、茄子、高麗菜、菠菜、羽衣甘藍、豌豆苗、黃豆芽 · 全穀雜糧類：糙米、白米、發芽玄米、大麥、藜麥、地瓜、南瓜 · 發酵食品：泡菜、 ...

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