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玄米日文
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糙米的養生秘密不只來自礦物質,玄米多酚的功效更讓人意想不到
說到對於米飯的研究精神與米食文化,想必很少國家能夠超越日本。日文有一句話叫做「玄米菜食」,在江戶時代指的是庶民的傳統主食,到了現代則被賦予「養生餐」的健康 ...
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