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獨處焦慮
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一个人独处的时候很焦虑怎么办? - 知乎
出现这种情况时间不超过一周的话,可以通过适当运动、合理营养、向信任的人倾诉等方法自行调节,如果自行调节一周无效的话,建议向咨询机构或医疗机构寻求专业帮助。
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「獨處焦慮」
的人也找了:
獨處恐懼症
焦慮症
害怕一個人在家