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原來獨處是需要學習的！四大原則讓你在獨處中自我修復 - 愛心理

然而，若從促進心理健康的角度而言，「獨處」並不等同「孤獨」，學習獨處，反而更可能帶來成長，與自己相處，也不等於只是耍廢或放空，「獨處」其實也可以 ...

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