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睡醒後全身痠痛怎麼辦？醫師：檢查3種寢具，打造理想睡眠姿勢

睡醒全身痠痛怎麼辦 ... 太軟的床會讓身體下沉，脊椎無法維持最自然的弧度，因此造成肩膀或腰部痠痛。 ... 只不過，獨立筒床墊通常比較軟一點。

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