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枕頭高度取決於睡姿！骨科醫師分享獨立筒、記憶枕優缺點

羽絨枕、棉花枕：柔軟舒適、保溫性也好，但缺點是支撐力較小，頭容易會沉下去；而枕頭四周的支撐力(支撐頸椎)會因為頭頸出汗造成濕度改變而降低，同時也 ...

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