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獨居不怕孤老：懂得安排生活、找到歸屬感，避免陷入憂鬱與焦慮

美國密西根大學研究顯示，獨居的老人中，高達6成因為缺乏人陪伴而感到寂寞。英國更指出，缺少人際互動，容易導致獨居者有憂鬱和焦慮等心理狀況，也 ...

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