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｜療瑜珈｜瑜珈猴王式，零基礎也能學劈腿！

本篇Lotus Fitness就要來介紹猴王式這個瑜珈經典體式，是新手也沒關係！ ... 姿勢，其名稱來自於印度教傳說中的神話角色──猴神哈奴曼（Hanuman）。

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