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狗的習慣
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如何變得自律|原子習慣- 女朋友的大狗狗 - Medium
一個習慣養成後可以讓你不經大腦地做出反應,這也表示壞習慣也依循著這個模式進行,吃完飯後堆積的碗盤、因為滑手機導致拖延症這些都是壞習慣的養成,每天就好像本能般的 ...
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