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維生素C 發泡錠導致腎結石？營養師：正確補充可降低慢性病風險

維生素C作為身體防護罩，可舒緩不適症狀，因其能幫助調節免疫系統。她提到，如果天天五蔬果，基本上不用怕缺乏 ... 缺鐵、缺鈣、需幫助傷口修復的人

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