缺少維他命D會點? 鈣質攝取後亦需要維他命D去幫助身體鈣質運用及吸收,只補充鈣質但缺乏維他命D攝取, ,更多詳情...... 點補充維他命D? 飲食上亦可以多攝取富含維他命D的食物,例如: 三文魚、秋刀魚 ,更多詳情......
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