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猛男用这10个动作，徒手练出公狗腰，女生也适用！ - 新浪

先来了解一下什么是公狗腰？公狗腰也叫做狗公腰主要是形容男性腰身的词拥有公狗腰的男性胸围较腰围宽大许多从肋骨往髋骨方向上腰身迅速收缩， ...

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