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iFit 營養師專欄：熱量計算小教室狀元糕篇 | 蘋果健康咬一口

茯苓糕熱量- ,假設一個人全天總熱量控制為1800千卡，那由蔗糖提供的熱量為180千...脾胃虛弱可自制茯苓糕（華蓋供圖）茯苓是中藥里的上品，且藥性平和， ...

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